随着两性的地位趋于平等，女性对性生活也敢于提出要求，这给男性不小的压力，特别是早泻出现时，对男性的自信不吝是小小的打击。 其实，早泻就是常说的早泄，科学认识疾病，本文为您详细介绍。看文章太麻烦？点击咨询医生是捷径

早泻(早泄)怎么锻炼方法：

早泄很避讳个人的心理压力，思想包袱一定要放下，平日应注意陶冶个人性情，注意参加适度的体育运动，可改善自身亚健康状态，同时，可以缓解早泄症状，患者可根据个人爱好与耐受程度而定，如散步、慢跑、体操、球类、太极拳等均可，但以不感劳累为度。描述个人情况，医生推荐适合的调理方案！

▲除此之外，早泻(早泄)还有哪些自我锻炼方法：

1、牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。早泄生活注意事项需知，点击了解！

2、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，缓解早泄。更多疑问，点击一对一咨询！

医生提醒：上术锻炼方法对于早泄具有很好的缓解作用，但是起不到治疗效果，有效摆脱早泻(早泄)，还是需要选择专业医院，系统检查，科学治疗，才能有效摆脱疾病伤害。忽视早泄治疗的危害，点击了解！

怎么治疗早泄?

医生提醒：早泄分型治疗好的快！

①轻度早泄：“夫妻生活”训练营

“夫妻生活”训练营从生理上、心理上共同干预、引导，以中医治疗理念结合西医心理疏导，辅以前沿诊疗设备，让男性生理功能得到的恢复和提高，快速帮助早泄患者摆脱困扰。

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② 中度早泄：LEA六位一体性功能障碍综合疗法

该技术集诊断与治疗于一体，针对性障的复杂病因，有效查明病因，对症划分类型，针对不同类型，再环环相扣地进行性功能提升治疗，具有见效快、不伤身体之功效，助患者科学提升性功能。

治疗后病情时好时坏，这技术真的能治好吗？

③重度早泄：

利用先进的显微技术将阴茎背神经进行精细化的分离，科学、有效的减少阴茎的背神经，从而降低阴茎的敏感度，提神射精阈值，进而达到延缓射精的效果，提高夫妻性生活质量。

多久能治好？相关费用多少钱？

温馨提示：

以上就是曙光医生的相关介绍，希望能对您产生一定的帮助，如果你还有什么问题，可以点击“在线咨询”。和医生进行一对一的交流，医生一定会为您制定出合适的治疗方案，早日让你摆脱疾病的困扰。24小时便捷通道，立即咨询/预约